Atletisme Binissalem A-Z Sports

ESCOLETA D’ATLETISME
Grup iniciació  (fins els 8 anys)
Objectius:
• Conèixer l’esport de l’altletisme i les seves diferents modalitats
• Desenvolupar les qualitats físiques de base
• Gaudir de l’esport com a mitjà lúdic i per ocupar els temps de lleure
Metodologia:
• Formes jugades
• Introducció a les proves(salts, llançaments,curses)
• Treball de les qualitats perceptivo motrius,físico motrius i socio motrius.
• Participació a diades esportives
Horaris.
Dimarts i dijous de 17:30 a 18:30 h.

Grup especialització (dels 8 als 14 anys)
Objectius:
• Perfeccionar les seves diferents modalitats de l’atletisme
• Desenvolupar les qualitats físiques específiques
• Gaudir de l’esport com a mitjà lúdic i per ocupar els temps de lleure
• Introducció a les competicions
Metodologia:
• Formes jugades
• Aprofundiment en les proves (salts, llançaments,curses)
• Treball de les qualitats físiques condicionals i coordinatives.
• Exercicis dirigits i treball per repeticions i sèries.
• Participació a proves competitives

Horaris.
Dimarts i dijous de 18:30 a 19:30 h.